マタニティヨガ 2025年1月10日～レッスン開始
お腹の中で命が育まれていくワクワクと不安感
妊娠中の心と体の健康をサポートし、出産に向けての準備を整える『マタニティヨガ』
無理せず、自分のペースで行いましょう。
体調管理のもと、適切な指導を受けることは大切です。
対象
- 20週以降の妊婦さん
開催日時
- 第２・4金曜日(2025年1月10日スタート)
- 時間 14：00～14：45
（受付は15分前から行います）
料金
1レッスン 1,100円
会場
あびこクリニック 地下１Fスタジオ
インストラクター✨
持ち物
- お飲み物
- バスタオル 1枚
- 汗拭きタオル
- マスク
- 動きやすい服装でお越しください
予約方法
完全予約制です。インターネット予約システム（妊婦健診の予約システム）よりご予約ください。
※予約締切りは前日昼12時までとなります。ご注意ください。
注意事項・おしらせ
- レッスン当日15分過ぎてもご連絡がない場合はキャンセル扱いとします。
無断キャンセルはご遠慮ください。 - レッスン中もマスクの着用をお願いいたします。
- 貴重品は最小限として下さい
